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今天早上打保齡球，晚上跑操場，
連續兩天都是早晚各運動一次。
其實上次跑操場是3/13的事，相隔四個月了，
這其間都改做橢圓機運動，好處是可以邊看職棒邊運動XD
今兒操場跑14圈，4.2公里，36分鐘。
夜間團咪結束後，我在8:37pm提早到操場跑步，
但沒遇到原本說要在8:00pm跑操場的同學們,
是不是提早去跑了?
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- Jul 05 Tue 2011 21:31
[慢跑札記] 今天早晚各運動一次
今天早上打保齡球，晚上跑操場，
連續兩天都是早晚各運動一次。
其實上次跑操場是3/13的事，相隔四個月了，
這其間都改做橢圓機運動，好處是可以邊看職棒邊運動XD
今兒操場跑14圈，4.2公里，36分鐘。
夜間團咪結束後，我在8:37pm提早到操場跑步，
但沒遇到原本說要在8:00pm跑操場的同學們,
是不是提早去跑了?
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