[2008-8-824]
上次寫運動札記，居然已經是 1/8 了。
這段期間其實也都有保持運動噢，
之所以沒寫札記，只是因為偷懶啦，哇哈哈。
簡單整理一下這幾個月的運動次數。
這段期間最常做的運動還是慢跑，網球與游泳其次：
一月：15 次
二月： 8 次 (因為過年，每天都在吃玩睡)
三月：11 次
四月：19 次
五月：14 次
六月：15 次
七月：13 次
八月：14 次 (8/24 止)
今天回台中，到母校大雅國小跑步。
共跑 32 圈， 48 分鐘。
因為跑最外圈，所以總共大約 8 公里。
今天的平均時速比我的平均值高一些：10 Km/Hr。
每次到大雅國小，都會遇到幾個很能跑的年輕人。
今天遇到三位頗厲害的，
其中有一位無論我如何用力跑，都追不到他。
因為跟著他們來配速，逼著我的時速也提升起來，
事實上我今天原本打算偷懶慢慢跑的說，哇哈哈。
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