[2008-1-2]

太久沒報告運動記錄了，簡單記一下：

[昨天]
第一次到鳥松鄉文山高中跑步，
300 公尺的操場噢，真感動~~
(因為太常跑200公尺的國小操場啦)
跑 8.1 公里 (27 圈)，53 分鐘，時速 9.2 公里。

[今天]
階梯運動：5600 步。
跳繩：1200 下。
啞鈐：600 下。
45 分鐘。

報告完畢。

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