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自從二月參加了古都馬拉松，再加上三月 DAC
個展，
已經好久沒跑步了。
太久沒跑，總覺得全身不對勁。
趁著今天陰天沒太陽，下定決心就出去跑。
今天刻意跑很慢，
4
公里跑了 36 分鐘。
這時間拿捏得真好，
因為一回到家，剛好就下雨了，
今天一定很幸運噢!!
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- Aug 19 Thu 2010 14:58
[慢跑札記] 今天跑 4 公里．36 分鐘。
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