[2009-7-4] 清晨下雨，白天大太陽

已經很久沒辦法連續跑步不中斷了。
(之前紀錄是連續28天)
今天是本週連續第五天。
而上週總共只跑了三天。

今天仍然是從關帝殿跑到仁德交流道。
但不小心跑快了一點點，38 分鐘。
要慢慢跑真的要刻意，像昨天就很注意速度，
而今天一開心就加了一點點速度了。
總之好心情。
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    koong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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