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還是去跑步了，趁著停雨間隙。
由於操場都還溼的，所以今天改回路跑。
從關帝殿跑到仁流交流道。
感謝 doctormt 讓我瞭解，慢慢跑對燃燒體脂肪比較好，
所以今天跑很慢，超級輕鬆自在的。
今天跑了 40 分鐘，這個距離以前大約是 34 分鐘。
感覺很舒服。
最重要的是，今天好像不會頭痛哩!
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- Jul 03 Fri 2009 21:14
[慢跑札記] 慢慢跑
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